朝、マラソンしてきて筋トレしてからというもの、お腹が空きすぎている。

朝マラソンしてクールダウンするためにウォーキングして、それから家についてからは筋トレをしていたのが、流石にお腹がすいてきている。

これはヤバイ。
多分、いまご飯を食べたら異常なくらいに吸収率が上がって、逆に太りそうな気がする。

せっかくマラソンしたのに意味がないどころか逆効果になりかねないかもしれない。

ということで、タバコを一本すって空腹を誤魔化す作戦に出てみることにする。

、、、、、、、。


まあ、効果はあるが全然健康的ではない(笑)

やはり喫煙はあまりいいとは言えない。
完全にダメとは言えないが、それでも吸わないでいられるならそれに越したことはない。

だんだんタバコも値上がりして高級品になりつつあるし、そろそろ本気で禁煙を考え始めてもいいかもしれない。

そのためにはやはりタバコに代わるものをなにか見つける必要があるかも。


何にしようかな、、、。
ブログの更新がいいかな?(笑)

好きなことを、好き勝手に書いていられるブログなら多分息抜きにもなるだろうし、気分転換もできる。

ということで、仕事がめんどくさくなった時には日記ブログの更新で息抜きをするという禁煙計画を発足しよう。


それに、その作業が仕事にも生きてくるしな。

健康にも美容にもいい。

これは一石三鳥というやつかな。
鳥に石を当てるのはまずいことだが、、、。

食べるためならOKか?(笑)
TORIKOふうに言うなら(笑)

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