テーマ:健康

朝、マラソンしてきて筋トレしてからというもの、お腹が空きすぎている。

朝マラソンしてクールダウンするためにウォーキングして、それから家についてからは筋トレをしていたのが、流石にお腹がすいてきている。 これはヤバイ。 多分、いまご飯を食べたら異常なくらいに吸収率が上がって、逆に太りそうな気がする。 せっかくマラソンしたのに意味がないどころか逆効果になりかねないかもしれな…
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